Το smoothie αυτό
μπορείς να το απολαμβάνεις κάθε πρωί για να γεμίζεις τις μπαταρίες σου με
ενέργεια, ενώ το ρόδι βοηθά τόσο στο αδυνάτισμα όσο και στην αντιγήρανση χάρη
στις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες
Υλικά
240ml
φρεσκοστυμμένος χυμός ρόδι
175ml
γάλα σόγιας με γεύση βανίλια ή γάλα με χαμηλά λιπαρά
1
μεγάλη μπανάνα σε κομματάκια
1
κουταλάκι μέλι
2 παγάκια
Εκτέλεση:
Βάζεις στο μπλέντερ τα υλικά και ανακατεύεις για μισό λεπτό. Σερβίρεις σε ψηλό ποτήρι.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου